Reflexzonetherapie

Wat is reflexzonetherapie?

Reflexzonetherapie is een natuurlijke geneeswijze, die ervan uit gaat dat op handen en voeten reflexzones liggen, die corresponderen met alle organen, klieren en andere delen van het lichaam. Het lichaam wordt als het ware weerspiegeld op de voeten en  handen. Door middel van een speciale massage van de reflexzones worden reacties in het lichaam verkregen. Hierdoor worden klachten verholpen of verlicht.

De basis van deze geneeskunst ligt in China, waar reflexologie al duizenden jaren wordt toegepast. Acupunctuur is hiervan een voorbeeld en voetreflexologie is hieraan nauw verwant (alleen worden er geen naalden gebruikt). De onderstaande reflexologiekaart toont de reflexpunten op de voeten:

 

Hoe werkt voetreflexzonetherapie?

Het doel van de reflexzonetherapie is het herstellen van het natuurlijk evenwicht in het lichaam. Reflexzonetherapie geneest niet, maar ondersteunt en bevordert de natuurlijke processen en brengt zo het lichaam in balans. Het zelfherstellend vermogen van de mens wordt gestimuleerd zodat (pijn)klachten verminderen of zelfs verdwijnen. Door het stimuleren van de zones op o.a. de voeten wordt invloed uitgeoefend op de lichaamsdelen die met de reflexzones in verbinding staan. Hierdoor vindt verlichting van stress en spanning plaats, wordt de doorbloeding verbeterd en worden blokkades in het lichaam opgeheven. Energie kan weer stromen en daardoor herstelt het natuurlijk evenwicht in het hele lichaam, waardoor klachten kunnen  verdwijnen.

Het mooie aan reflexzonetherapie is, dat het lichaam zelf herstelt! De therapeut stimuleert dat door de reflexzones op de hand of voet te bewerken om zo ergens anders in het lichaam een reactie op te wekken. Reflexzonetherapie kan ook preventief worden gebruikt, om klachten te voorkomen.

 

Reflexzonetherapie is eeuwenoud

Reflexologie is als geneeswijze al eeuwen bekend. Voor zover men nu kan nagaan werd zij al beoefend door Egyptenaren, de Chinese volkeren en de Indianen. De herontdekking van deze therapievorm is het werk van de Amerikaanse artsen W.H.Fitzgerald (1913) en E.F.Bowers (1916).  De doorbraak van de reflexzonetherapie is te danken aan de Amerikaanse fysiotherapeute Eunice D. Ingham. Naar aanleiding van het boek Zonetherapy dat door bovengenoemde artsen geschreven werd, ontdekte zij dat het hele lichaam op de voeten te projecteren is. Tevens ontwikkelde zij de speciale handgreeptechniek. In 1958 heeft de Duitse fysiotherapeute Hanne Marquardt de reflexzonetherapie in Europa geintroduceerd. De kennis van de reflexologie berust voor een groot deel nog op empirische bevindingen. In veel landen is men bezig met onderzoek om deze bevindingen te staven.